Бодибилдинг

Напутствие для начинающих. Понятие тренинг-восстановление. Принципы телостроительства.
Если бы эта статья попалась мне в начале моего спортивного пути, скольких бы ошибок я смог бы избежать, и сколько сил не было бы потрачено зря.

По какой причине человек принимает решение заняться бодибилдингом и прийти в спортивный зал? Ответим вопросом на вопрос: соответствует ли ваше представление об идеальной фигуре тому, что вы видите в зеркале?

Вопрос, вынесенный в заголовок, может показаться просто глупым. Уверен, что масса людей, хотя бы один раз прикасавшихся к железу, возьмет на себя смелость заявить, что они-то уж досконально знают, как начать занятия.

Вспомнил, когда у нас в зале спросили у друга? Чем ты занимаешься? Бодибилдингом или пауэрлифтингом? Он сказал – это одно и то же. Делая базу – можно добиться нормальных результатов в бодибилдинге.

Самое длинное путешествие начинается с первого шага. Прежде-чем начать тренировки по бодибилдингу нужно четко представить себе цель своих стремлений.

Контактные телефоны:

8 044 237-90-05
8 (044) 233-46-69

E-mail:
info@sport-industry.com.ua