Диеты

Не так давно вы стали мамой хорошенького малыша и теперь спешите насладиться заслуженным счастьем.

В некоторых случаях занятия бегом могут не приносить желаемого результата. Это может быть связано с несколькими причинами:

Лучше всего начинать бегать в теплое время года. Зимой намного легче подхватить простуду и переохладиться.

Бег оказывает благотворное влияние на самые разные группы мышц. В первую очередь задействованы  мышцы ног и ягодиц.

Похудение – долгий и трудоемкий процесс. Только правильное питание, спорт и косметические процедуры смогут дать долгий и здоровый результат.

Утренняя пробежка – великолепное средство для поднятия тонуса с утра.

Многих, кто решил по утрам делать зарядку или совершать пробежку, волнует вопрос, касающийся завтрака.

Решили приступить к занятиям спортом, необходимо строго знать, чем вы будете питаться до, во время и после тренировки.

Похудение, тренировка силы воли или перед соревнованиями, тонус организма, повышение выносливости, полезное хобби, тренировка перед сдачей физ.нормативов – какой вид спорта ассоциируется с этими фразами у Вас?

Чтобы сохранять бодрость, активность и работоспособность при интенсивных занятиях спортом необходимо особое внимание уделять восстановлению сил.

Контактные телефоны:

8 044 237-90-05
8 (044) 233-46-69

E-mail:
info@sport-industry.com.ua