Питание

Итак, вы решили приступить к занятиям спортом? Замечательно! Ведь так важно быть спортивным и подтянутым.

Хотите верьте, хотите нет, но сегодня нас ждет питательная заметка, и  посвящена она будет пищевым добавкам.

Отправной точкой тут служат два параметра: цели/характер тренировок и масса атлета.

И вот тут ситуация обстоит по принципу: “кто, во что горазд!”

Сейчас мы познакомимся с общими правилами предтренировочного хавчика.

На календаре пятница, а это значит, время питательной заметки на Азбука Бодибилдинга.

Как только мы начинаем более серьезно относиться к бегу и стремиться к результатам на первый план выходит вопрос питания. Что есть перед стартом? Как питаться во время бега?

Что нужно есть перед тренировкой, и как подготовится в вопросе питания к предстоящим физическим нагрузкам — вопрос волнующий многих людей, стремящихся к  правильному и  здоровому образу жизни.

В вопросе, «Каким должно быть питание перед тренировкой?» жестких правил нет.

Тренинг должен приносить пользу. А для того, чтобы получить наилучший результат, нужно иметь силы выложиться по полной.

Контактные телефоны:

8 044 237-90-05
8 (044) 233-46-69

E-mail:
info@sport-industry.com.ua