Каждый спортсмен, несмотря на то каким спортом занимается всегда пытается сделать все, чтобы за короткий срок он смог достичь значительных успехов. Бодибилдеры не являются исключением. Для того чтобы происходил качественный рост мышечной массы нужно правильно заниматься. Кроме того, нужно работать с большим весом, который также способствует росту. При подъёме большого веса всегда существует риск получения травм позвоночника, и чтобы этого не произошло, спортсмен должен подумать заранее о собственной безопасности – расскажет Аллан Пиз в Киеве.

Производители выпускают для бодибилдеров специальные пояса, но стоит помнить, что и они имеют свои как преимущества, так и недостатки. Как работает тяжелоатлетический пояс и что это такое?

Тяжелоатлетический пояс, или, другими словами, пояс бодибилдера — это специальный бандаж, действие которого направлено на защиту спортсмена во время больших нагрузок и во время выполнения силовых упражнений. Действие такого пояса очень просты.

Когда происходит затягивание пояса на животе — то диски позвоночника и сам позвоночник получают дополнительную фиксацию и уменьшается риск их деформации. Такой спортивный аксессуар начали использовать довольно давно и как свидетельствуют результаты поверенные практикой – они эффективны. Такие пояса практически каждый день спасают жизни своим владельцам – об этом вам поведает, Майк Трейси в Киеве.

Что касается плюсов то о них можно и не говорить, так как это такой инструмент, без которого не обходится ни одна тренировка.

Главной задачей такого снаряжения это предупреждение получения травмы во время тренировок. Также такой пояс способствует продавливанию страха. Поскольку каждый человек и даже спортсмен не является работами и поэтому им известно чувство страха, чтоб не получить травмы. Стоит заметить, что все те, кто выступают без пояса никогда не выкладываются на полную, а те спортсмены, у которых есть пояс, чувствуют себя более комфортно и уютно, поскольку внутренний голос поддерживает и заявляет, что пояс защитит.

Недостатком поясов для бодибилдера является, то, что пояс изготовлен из толстой ткани и она не даёт коже дышать, а это вызывает определённые проблемы для тех, кто не переносит высоких температур в летний период. Но эта проблема быстро отходит на второй план, когда речь идёт о том, чтобы предупредить травмы. Адекватность использования пояса. Специалисты не рекомендуют постоянно носить пояс, поскольку он вызывает привыкание.

Во время тренировок тело должно самостоятельно выдерживать вес, а постоянное ношение пояса приводит к тому, что мышцы атрофируются. В таком случае без пояса бодибилдер не сможет выполнить никаких силовых упражнений, или же их выполнение приводит к возникновению травм.

При выборе атлетического пояса следует обратить внимание на следующее:

Форма пояса. Есть модели, в которых по всей длине пояс одинаковой ширины, а в других моделях он может быть расширен в области поясницы. Выбирать нужно исходя из того, какие именно упражнения будет выполнять бодибилдер.

Длина ремня. Этот показатель нужно измерить, перед тем как покупать пояс. Мерку талии которую сняли с спортсмена должна приходить где-то на середину дырочек пояса. Поскольку талия может то уменьшаться – то увеличиваться и поэтому нужно иметь возможность варьировать его длину.

Материал из которого изготовлен пояс должен иметь высокую прочность к разрыву. Лучше выбрать кожаный пояс. Также особое внимание следует уделить и элементам фиксации. Из всех следует выбирать пояс, который застёгивается на два зуба, а дырки на поясе обязательно должны быть обработаны металлическими заклёпками. Именно эти два показателя играют важные роли в эксплуатации пояса.

Многослойность пояса. Этот показатель обеспечивает гибкость ремня, а от этого зависит плотно он будет облегать тело и обеспечивать нужную поддержку.

Что касается брендовых вещей, их цвета они должны отойти на второй план. Поскольку без основных функций пояс, какой бы он ни был дорогим или красивым не сможет выполнять своё предназначение.

Контактные телефоны:

8 044 237-90-05
8 (044) 233-46-69

E-mail:
info@sport-industry.com.ua