Автор: admin

Часто ми ретельно доглядаємо за шкірою обличчя і забуваємо про руки, адже шкіра рук старіє швидше. Вона потребує захисту і догляді кожен день. Домашній догляд: Необов’язково його робити у косметолога, масаж рук ви можете зробити самі в домашніх умовах. Нанесіть крем або масло на руки. Круговими рухами масажуйте кожен палець і суглоб окремо, начебто носите рукавички. Потім перейдіть до масажу тильної сторони кисті. Використовуйте пілінги для рук або скраби, перше краще. Не давайте шкірі рук сохнути, завжди користуйтеся зволожуючим кремом. Масло застосовуйте тільки під час масажу, для тривалого застосування він…

Read More

Кожен день після пробудження, в першу чергу необхідно підійти до дзеркала, подивитися на своє відображення в ньому, посміхнутися і обсипати себе масою компліментів, послати своєму відображенню позитивні установки типу: «Я чудово виглядаю», «Мене переслідує удача у всьому», «У мене шикарна шкіра», «У мене все виходить», «Я найщасливіша» і т. п. Вимовляєте ці фрази з вірою, з точним переконанням, що це саме так. В іншому разі ваші фрази-установки не будуть на вас працювати. Потім після гігієни порожнини рота (ця тема іншої статі, вона докладно буде висвітлено) обов’язково потрібно випити склянку теплої…

Read More